Votre enfant a du mal à se concentrer à l’école ?
Vous ressentez des blocages face à vos défis quotidiens ?
Vous cherchez des solutions naturelles pour améliorer votre mémoire et réduire votre stress ?
Au cabinet DonéVie à Saumur, je vous propose de découvrir l’Éducation Kinesthésique, appelée également kinésiologie éducative ou Edu-kinésiologie (Edu-K). C’est une approche éducative innovante qui utilise des centaines de mouvements et des activités motrices et ludiques pour développer votre potentiel personnel. Cette approche comporte entre autres le module Brain Gym qui désigne un ensemble de 26 activités spécifiques.
Depuis les années 80 en Californie, Paul et Gail Dennison ont développé ces activités, mouvements et accompagnements dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à leurs ressources intérieures et à améliorer leurs performances.
Cette méthode douce s’adresse à tous, des enfants en difficulté scolaire aux adultes souhaitant optimiser leurs performances professionnelles et se sentir mieux au quotidien. Que vous cherchiez à :
L’éducation kinesthésique offre des solutions concrètes et durables.
L’éducation kinesthésique offre une approche globale qui agit simultanément sur les dimensions cognitive, émotionnelle et physique de votre développement personnel. Découvrez comment ces séances peuvent transformer votre quotidien :
L’éducation kinesthésique accompagne en douceur l’amélioration des fonctions cognitives essentielles :
Ce qu’elle peut vous apporter :
Dès les premières séances, vous pourriez observer des changements notables dans votre capacité à rester focalisé et à assimiler de nouvelles informations.
Le développement personnel est souvent entravé par des tensions émotionnelles. L’éducation kinesthésique aide à :
Cette libération émotionnelle crée un environnement intérieur propice à l’épanouissement de vos talents naturels.
Les séances individuelles de Brain Gym au cabinet DonéVie offrent un cadre privilégié pour avancer à votre rythme dans un environnement bienveillant. Chaque séance est pensée pour vous accompagner dans votre processus d’évolution personnelle, quel que soit votre défi du moment.
Enfants et adolescents :
Difficultés scolaires (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie)
Troubles de l’attention et de la concentration
Hyperactivité ou hypoactivité
Problèmes de coordination motrice
Manque de confiance en soi
Préparation aux examens et concours
Adultes :
Stress professionnel et difficultés de concentration au travail
Préparation d’examens ou de formations
Amélioration des performances cognitives
Reconversion professionnelle nécessitant de nouveaux défis
Accompagnement des changements de vie
Observation des émotions, pensées et messages du corps
Amélioration des relations au quotidien
Chaque séance dure environ 1h15 et comprend plusieurs étapes :
Accueil et centrage : courte routine de mouvements pour apaiser le corps et les émotions.
Explorer votre thème : définition claire de vos objectifs.
Observation de l’instant présent : identification de vos zones de confort, blocages et ressources.
Séquence de mouvements adaptés : activités Brain Gym, points d’acupression, exercices ciblés.
Intégration : ancrage des acquis et rituels personnalisés à reproduire dans le quotidien.
Tarif : 65 € la séance d’1h15
Les ateliers collectifs permettent de découvrir le Brain Gym dans une dynamique de groupe enrichissante. Ils offrent un espace convivial pour expérimenter les mouvements et comprendre comment les intégrer dans la vie quotidienne.
Ateliers thématiques : concentration, mémoire, gestion du stress, détente
Ateliers parent-enfant : renforcer les liens par le mouvement
Séances scolaires : travail avec des classes pour prévenir le décrochage scolaire, développer la confiance et améliorer les résultats
Dynamique collective et motivation
Entraide et apprentissages partagés
Appropriation facile des mouvements dans la vie de tous les jours
En présentiel à Saumur ou en visio selon les ateliers
Tarifs communiqués selon l’atelier (particuliers)
Devis personnalisé pour établissements scolaires
De plus en plus d’entreprises intègrent le Brain Gym pour améliorer la qualité de vie au travail. Les interventions permettent d’accompagner les collaborateurs dans leur concentration, leur gestion du stress et leur créativité.
Amélioration de la concentration et de la productivité
Réduction du stress et des tensions
Renforcement de la cohésion d’équipe
Prévention des troubles musculo-squelettiques
Développement de la créativité et de l’innovation
Ateliers pratiques pour les équipes
Conférences de sensibilisation
Séances courtes lors des pauses déjeuner
Interventions sur devis, selon vos besoins spécifiques
Merci beaucoup Aurore pour ta bienveillance et ton professionnalisme.
J’ai fait une séance de brain gym, waouh, je ne m’attendais pas à être aussi bien après !!!
Tout ce remet en ordre dans le corps et le cerveau.
Si vous doutez ? Essayez
Séance qui a été très bénéfique pour moi.
Merci Aurore.
Aurore à de belles et multiples compétences pour nous guider, notamment avec la kinesiologie.
Elle est à l’écoute, guide et partage son savoir faire pour éclairer chacun.
Merci Aurore pour ces moments.
Très bonne praticienne de bien-être, douce et claire dans ses explications.
Elle se met à la portée du client.
J’ai reçu la technique du Braingym qui m’a permis d’ouvrir mon regard et de mettre des mots sur mes blocages.
Merci pour ce moment très agréable.
AVERTISSEMENT :
Les pratiques bien-être que je vous propose, massage de relaxation, Brain Gym et Biodanza, s’adressent à toute personne – adultes (femmes et hommes) et enfants – dans un cadre strictement professionnel. Aucun comportement inapproprié ou demande déplacée ne sera toléré.
Voici des explications sur l’éducation kinesthésique et Brain Gym.
Brain Gym est une marque déposée par Breakthrough International (Brain Gym International) (USA)
Education Kinesthésique est une marque déposée par Brain Gym France.
Le Brain Gym fait partie de l’éducation kinesthésique, qui est elle-même une branche spécifique de la kinésiologie. Dans les mots « kinesthésique » et « kinésiologie », nous retrouvons la racine « kiné » qui signifie muscle, mouvement.
Dans les séances d’éducation kinesthésique, nous allons donc bouger tranquillement pour mettre les pensées, les émotions, le corps en mouvement. Ce qui permet d’aborder les choses sous d’autres points de vue et de ressentir le lien entre le corps, les émotions et ce que vous pouvez être amenés à vivre au quotidien.
Toutes les propositions de mouvements, de points d’acupression, d’activités créatives du Brain Gym ont une portée symbolique, qui prennent du sens en lien avec votre propre réalité. Par exemple :
Lors de la séance, votre cœur ou votre corps peuvent être attirés naturellement par les propositions qui vont vous faire du bien à vous ce jour-là en fonction de votre objectif. Je vous évoque plusieurs noms ou catégories de mouvements et vous expérimentez celui ou ceux vous donnent envie d’aller vers l’avant. Ou bien vous choisissez visuellement sur le poster ou en tirant « au hasard » des cartes des mouvements. Il est ensuite souvent presque amusant de se rendre compte que vous avez choisi inconsciemment le mieux pour vous. Par exemple, à un moment de la séance vous serez peut-être amenés à faire les roulements du cou qui libèrent les tensions musculaires du haut du corps et permettent un lâcher-prise, alors que vous aviez évoqué votre difficulté à vous positionner, à dire oui ou non en lâchant tous les scénarios possibles.
J’adore vous accompagner dans votre séance, et m’émerveiller avec vous du processus. Chaque séance est unique, c’est un peu comme découvrir au fur et à mesure une histoire dont vous êtes le héros.
L’éducation kinesthésique/Brain Gym est avant tout une approche pédagogique qui privilégie l’expérimentation et l’observation de ce qui se passe pour vous. Elle s’appuie sur des mouvements simples qui favorisent :
L’accent est mis sur votre ressenti et votre expérience personnelle. Bien que des recherches existent sur les liens entre mouvement et fonctions cérébrales, l’approche Brain Gym privilégie avant tout votre vécu et vos observations. Chaque mouvement vous invite à ressentir ses effets sur votre bien-être, votre clarté mentale et votre état émotionnel, vous permettant ainsi de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Pour compléter les informations sur le Brain gym et l’Education kinesthésique, voici des réponses aux questions posées régulièrement.
L’éducation kinesthésique est une approche éducative qui utilise le mouvement pour améliorer les performances cognitives et le bien-être. Développée par le Dr Paul Dennison dans les années 1980, elle s’appuie sur la recherche en neurosciences montrant que le mouvement stimule la formation de nouvelles connexions neuronales. Les 26 mouvements du Brain Gym (et plus d’une centaine dans toute l’Education kinesthésique) activent différentes zones du cerveau et favorisent l’intégration de nouvelles informations.
L’éducation kinesthésique se concentre sur l’optimisation des fonctions cognitives par le mouvement, tandis que la kinésithérapie traite les troubles musculo-squelettiques et de la motricité. L’éducation kinesthésique ne nécessite pas de prescription médicale et s’adresse à toute personne souhaitant améliorer ses capacités d’organisation, sa concentration ou d’apprivoiser son stress.
Absolument ! Les mouvements de Brain Gym peuvent être pratiqués de 3 à 99 ans. Pour les jeunes enfants, les exercices sont présentés sous forme de jeux. Pour les seniors, ils contribuent à maintenir les fonctions cognitives et l’équilibre. Chaque mouvement est adapté aux capacités physiques de la personne.
Les premiers effets peuvent être ressentis dès la première séance (amélioration de la concentration, détente). Pour des changements durables, il est généralement recommandé de prévoir 3 à 5 séances espacées de 15 jours à 1 mois. L’idéal est d’intégrer ensuite quelques mouvements dans sa routine quotidienne pour maintenir les bénéfices.
Oui, c’est même recommandé ! Après avoir appris les mouvements en séance, votre enfant peut les pratiquer quotidiennement. Je vous fournis des fiches illustrées et des conseils pour intégrer les exercices dans la routine familiale. 5 à 10 minutes par jour suffisent pour maintenir les bénéfices.
L’éducation kinesthésique offre des outils complémentaires précieux pour accompagner les personnes avec des troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie…). Elle ne remplace pas les suivis spécialisés mais peut significativement améliorer la confiance en soi, réduire le stress et faciliter l’épanouissement personnel. De nombreux enfants DYS trouvent dans le Brain Gym des stratégies efficaces pour mieux gérer leurs difficultés.
Les deux ! Certains mouvements se pratiquent debout (comme la marche croisée), d’autres assis (comme les huit couchés) ou même allongés. Tout est adapté à votre confort et à vos capacités physiques. Le plus important est que vous vous sentiez à l’aise pour expérimenter les mouvements.